髪が薄いと老けてみられる

見た目年齢の調査を20代から50代の女性を対象に行ったところ、肌よりも髪の毛の状態のほうが見た目の年齢に関係あると考える人が大多数だったそうです。
特に髪の毛のボリュームが少ないと女性は老けて見られたり、疲れているようにみられたりするようですね。

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夏でも乾燥がひどいひじ・かかとのケアにワセリンが最強でした

季節問わず気になる肌の乾燥。
空気が乾燥する冬はもちろん、夏でもクーラーの風で肌がカサカサになります。
私はもともと結構な乾燥肌で一年をとおして保湿が欠かせません。
特に乾燥がひどいのが、ひじやかかとです。 “夏でも乾燥がひどいひじ・かかとのケアにワセリンが最強でした” の続きを読む

数回の使用で肌トラブルが起きてしまいました

40代女性です。長年使用していた家庭用脱毛器が壊れて使えなくなったので、慌てて新しいものを買いに行きました。家電量販店で、店頭に売っていたものの中から、家庭用脱毛器を購入しました。購入した理由は、 “数回の使用で肌トラブルが起きてしまいました” の続きを読む

ダンス系ダイエット運動

ダンス系ダイエット運動は女性に最適です。

ダンスをしながらダイエットをするダンス系
ダイエットは女性にぴったりです。

リハビリ用にドイツで生み出されたピラティスは
女性に人気のあるダイエット運動です。

筋肉の中でも、背骨や骨盤を支える筋肉は
鍛えようと思いませんし、日頃意識する
ことのない部位です。
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キャベツがダイエットに有効な訳とは?

キャベツで効果的にダイエットをする方法はキャベツをざく切りや千切りにして、
パンやご飯などの炭水化物の代わりに食べるダイエット方法です。

それがキャベツダイエットです。ダイエットの効果を得るには、
嗜好さえ合えば良い方法かもしれません。

キャベツを食べるときに、ドレッシングなどカロリーの高いものをかけて
しまってはダイエットの意味がありません。
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エイジングケアは20代から始める?

エイジングケアと聞いて、30代、40代の人が、やることと思っているなら、ちょっと違うかもしれませんね、20代半ばくらいになると、すでにコラーゲンが減少したり、ターンオーバーが乱れて、エイジング肌の兆候が現れます。

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