生活 – ブラックジャック出す言語も好きこそものの上手なれ

低容量ピル

低容量ピルとはプロゲステロンや、エストロゲンという
女性ホルモンに似た成分が配合されているものです。

プロゲステロンやエストロゲンが服用されると、
妊娠した時に近いホルモンバランスになります。
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血管の老化の進み具合を知るために、血管の若さを測る指標です。

一般的に、加齢によって血管は徐々に硬くなり、老化していくと
いわれていますが、血液中の血糖値の上昇や活性酸素の影響なども、
血管の老化に大きく影響を与えています。
“血管年齢とは” の続きを読む

キャベツで効果的にダイエットをする方法はキャベツをざく切りや千切りにして、
パンやご飯などの炭水化物の代わりに食べるダイエット方法です。

それがキャベツダイエットです。ダイエットの効果を得るには、
嗜好さえ合えば良い方法かもしれません。

キャベツを食べるときに、ドレッシングなどカロリーの高いものをかけて
しまってはダイエットの意味がありません。
“キャベツがダイエットに有効な訳とは？” の続きを読む

新型コロナの影響で外食産業や観光産業が大打撃を受けていますが、そんな中で宅配食の需要が非常に高くなっています。 “宅配食が大忙し” の続きを読む

今年の花粉の状態は平年よりも少ないと、テレビで言っていたような気がする。

そういえば、私の花粉症も気が付けば30年ぐらい経つけれど、今では全然気にならないレベルになってきたなあとしみじみ感じた。

私は今68歳です。

先日体調が悪かったので体温を測ったら35.6度。

えっ？と思った。なぜなら平熱は36.5度だと思っていたし、今までそうだったから。
“体温について” の続きを読む

子供をお持ちの親御さんなら、小学生の英語教育の必修化・教育化の話題は、興味があるのではないでしょうか。小学生の英語教育については、賛否両論あるようです。これからの子供の英語教育について、考えてみました。

あなたは、不動産屋に質問をしながら進めれば、購入を安全に終えられると思いますか？

じつは、不動産屋に質問すると、場合によっては不動産屋の営業マンの口車にやられて損をしてしまうことも・・・?!

今回は、不動産屋へ質問するという意味合いと、そこからわかる注意点をまとめてみました。

「時間がないから不動産屋に丸投げしようと思っている」という人にこそ、ぜひ時間を空けて読んでほしい。

最近、体の調子が悪いと思ったら睡眠不足が原因だったみたいです…。

疲れが溜まっていると余計に寝れなくなったり、ゆっくりすごす時間がなかったり何かしらの原因があると思うんです。私の場合はそれが睡眠でした。 “最近、体の調子が悪いと思ったら…” の続きを読む

僕は一応車持ちだ。

といっても自慢しているわけではなく、車が必要不可欠な地域に住んでいるからだ。